[재가지원] 몸이 건강해지는 기체조 '몸은 튼튼! 기가 탄탄!'
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작성자 마포복지 작성일17-05-19 12:15 조회1,645회 댓글0건관련링크
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일시: 2017년 5월 17일 수요일
공덕동주민센터로 장소를 옮긴 첫 시간이예요!
총 15명의 어르신들이 함께 참여하여 몸이 건강해지는 시간을 가졌어요~
매트에 누워 기의 흐름을 느끼며 안쓰던 근육을 많이 써보았습니다.
처음이라 어색하고 뻣뻣한 몸이 내마음 같지 않지만, 그래도 꾸준하게 나오기로 서로서로 약속했어요!
다음주에도 기체조 교실은 계속 됩니다. 함께해주세요^^
공덕동주민센터로 장소를 옮긴 첫 시간이예요!
총 15명의 어르신들이 함께 참여하여 몸이 건강해지는 시간을 가졌어요~
매트에 누워 기의 흐름을 느끼며 안쓰던 근육을 많이 써보았습니다.
처음이라 어색하고 뻣뻣한 몸이 내마음 같지 않지만, 그래도 꾸준하게 나오기로 서로서로 약속했어요!
다음주에도 기체조 교실은 계속 됩니다. 함께해주세요^^
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